Claves para iluminar tu Sombra
(y liberar a tu Genio Creativo)
Transforma bloqueos, dispersión, arranques y «flashbacks» en claridad, innovación, liderazgo y creatividad.
(Café Virtual por Zoom ● Grupal y gratuito ● Jue 25/9 ● 7-9pm Lima)
Conoce el método
Cambiar Escribiendo
¿Te suena algo de esto?
Allá afuera algún «entendido» dijo que la ‘Sombra’ es defecto, maldición, enfermedad, creencia limitante o alguna (otra) versión laica del pecado original… y tú le has creído.
Liderazgo bajo presión: a veces tomas decisiones rápidas y sin coherencia que minan tu credibilidad… y no sabes por qué.
Proyecciones invisibles: algunas tensiones internas (tuyas) contaminan los equipos que diriges… y no sabes por qué.
Innovación bloqueada: cierto exceso de racionalidad y control vienen limitando tu creatividad… y no sabes por qué.
Desgaste de sostener un personaje: la figura de «líder» viene imponiéndote un costo emocional a punto de volverse insostenible… y no sabes por qué.
¿En qué te beneficia iluminar (conocer) tu Sombra?
En lo personal:
Descubrirás una herramienta rápida para liberar bloqueos emocionales y ganar claridad.
Reducirás el ruido mental y conectarás con una sensación de calma y equilibrio.
Aprenderás a transformar pensamientos repetitivos en nuevas perspectivas.
Fortalecerás tu autoconfianza y tu capacidad de tomar decisiones conscientes.
Encontrarás un espacio de autenticidad que te (re)conectará con tu propósito.
Fortalecerás tu resiliencia emocional para enfrentar con calma los desafíos cotidianos.
El problema jamás es la Sombra, sino desconocer cómo funciona tu mente.
En lo profesional
Mejorarás la gestión del estrés en contextos de alta exigencia.
Desarrollarás habilidades de liderazgo más empáticas y efectivas.
Enriquecerás la cultura organizacional con prácticas innovadoras de autoconocimiento.
Potenciarás el trabajo en equipo al comprender y transformar dinámicas inconscientes.
Abrirás nuevas vías creativas para la resolución de problemas y toma de decisiones estratégicas.
Desarrollarás una visión más clara y humana para tomar decisiones complejas con seguridad.
Iluminar tu Sombra te dará una ventaja sobre quien no la haya iluminado.
¿Quién soy?
Soy Juan Brambilla, tengo 56 años y de joven fui empresario de éxito en Lima (1994-2000). ●En 2000 emigré a España «para ser escritor», vocación olvidada a causa del caos del Perú de los 80´s. ●En Madrid descubrí la Psicología Analítica, de Carl Gustav Jung, y su metáfora Sombra, que alude a ciertos rasgos y dinámicas contrarios a los ideales y justas aspiraciones de la «personalidad pública». ●Al combinar el método de la Imaginación Activa, de Jung, y la escritura de ficción, asimismo descubrí que podía usar a mi propia Sombra como insumo de creación y experimentar un cambio positivo en lo personal y profesional. ●Resumen: el agente de dicho cambio no es (ni puede ser) tu «Sombra», sino su opuesto, tu «Genio Creativo»: metáfora de una nueva ‘mirada de las cosas’ que está a la espera de que la inaugures. ●Hoy acompaño a otras personas (no-escritores el 99%) en la liberación de ese potencial que el método Cambiar Escribiendo produce en quien quiera escribir tres (03) líneas.
¿Qué es el método
Cambiar Escribiendo?
Consiste en iluminar (conocer) a tu Sombra mediante un ejercicio de microescritura 100% práctico, rápido y sencillo... y obtener a cambio una nueva ‘mirada de las cosas’.
¡Tres (03) líneas bastan… no puedo decirte más!
Sobre mí
●Graduado en ADE en la Universidad del Pacífico (Lima, 1993). ●Empresario (1994-2000) ●Máster en Psicología Analítica (de Carl Gustav Jung) en la Universitat Ramon Llull (Barcelona, 2004-2006). ●Psicoterapeuta junguiano formado en España (2008-2018). ●Formado en el Junguismo Crítico del analista e investigador italiano Mario Trevi, con el analista y escritor español Ricardo Carretero. ●Sigo formándome en los programas The Wisdom of Trauma y Compassionate Circles del canadiense Gabor Maté. ●Fundador y editor de Editorial Traducciones Junguianas, especializada en autores junguianos no hispanos. ●Creador del método Cambiar Escribiendo, que combina la Imaginación Activa, de Jung, y la escritura de ficción.
También escribo microcuentos para iluminar a mi Sombra: sólo conociéndola no me «juega sucio».
Cambiar Escribiendo es para ti si…
Algo-en-ti (que no sabes qué es) viene impidiendo que des lo mejor de ti.
Los métodos tradicionales (útiles en otros asuntos) no te han dado la solución.
No puedes seguir así y necesitas darle un giro a las cosas.
Tus obligaciones no te han permitido conocerte en profundidad y eso te pasa factura.
Te entusiasma saber que tu Sombra oculta y contiene lo mejor de ti.
Cambiar Escribiendo NO es para ti si…
Buscas un taller de escritura creativa.
Antes muert@ que escribir 3 líneas.
No estás dispuest@ a reírte de ti mism@.
Diagnósticos médicos borderline o de espectro psicótico no pueden participar así estén medicados. (Ver FAQs.)
Si algo de esto te ha resonado…
Atrévete a conocer mi método Cambiar Escribiendo. (¡Nadie sale como entró!)
Participa en el Café Virtual por Zoom (grupal y gratuito).
Conocer a tu Sombra (y liberar su potencial) te dará una «mirada de las cosas» de la que hoy careces.
Escucha debajo la reacción del 99% de l@s participantes cuando iluminan su Sombra
¿Cuál es mi promesa?
Mi promesa es que descubriremos juntos ese patrón inconsciente (o «Sombra») que está impidiendo que aflore la MEJOR VERSIÓN DE TI.
¿CUÁL ES MI PROPÓSITO?
Que experimentes una transformación positiva en lo personal y profesional.
Tanto mi propósito como mi trabajo se basan en 5 valores:
"PENSAmiento
Tu Sombra es un tesoro que llevas dentro y estás desperdiciando.
"IRREVERENCIA"
Ante las supersticiones, dogmas y teorías falaces sobre la Sombra.
"SARCASMO
Reírte de ti mism@ (máxima señal de salud) multiplicará el poder terapéutico del ejercicio.
"COHERENCIA"
El protagonismo en Cambiar Escribiendo lo tienes tú y tu Sombra, no yo.
"EMPATÍA"
No hay Sapiens sin Sombra, ni Sombra que no sea compartida. Me dedico a esto gracias a que tengo Sombra(s).
Estas personas opinan así de mi trabajo:
Voy a mostrarte algunas de las actividades que he desarrollado durante mi trayectoria profesional:
Vídeoconferencias: 1) Psicología e Interpretación de Literatura, y 2) Taller online Sombra y Genio Creativo. Facultad de Psicología de la Universidad Nacional de Córdoba, Argentina. (Julio 2020, 2021, 2022, 2023, 2024 y 2025. Foto: Zoom.)
Taller presencial El creador y su Sombra. Intérprete de su época, sanador de su cultura. (Lima, Perú, 2018. Foto: extracto del vídeo.)
Vídeoconferencia (tr.) La condición femenina en el Perú. Una mirada desde la perspectiva junguiana, Asociación Italiana de Psicología Analítica. (Madrid, julio 2020.)
Conferencia La Teoría General de los Complejos de Carl G. Jung y la mente criminal. Facultad de Derecho de la Universidad de Lima y Dirección General de Criminalística de la Policía Nacional del Perú. (Lima, 2018.)
Taller 100% práctico de Cambiar Escribiendo que me invitó a impartir mi amiga y (súper) coach Gilda Bohl a cuarenta (40) de su alumnos y coachees en simultáneo. (Lima, diciembre 2024.).
Fundador y editor de Editorial Traducciones Junguianas, especializada en traducir al español obras autores junguianos no hispanos. (A septiembre 2025, 16 títulos publicados.)
"Ten
Sólo admitiré en el Zoom a treinta (30) personas máximo.
(Para conservar el ambiente «familiar».)
Inscríbete haciendo clic en el botón. Por tu seguridad y la mía te pediré reconfirmación de tu email.
"TU
¡Ilumínala y aprovéchalo, que para eso está!
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Preguntas Frecuentes (FAQs)
Que escribas cuentos me es indiferente. Soy una ejecutiva de cierto rango y últimamente me siento bloqueada, sobre todo en lo profesional. ¿Me conviene tu método?
¡Por supuesto que te conviene!
Mi primera profesión es Administración de Empresas, y soy graduado de la Universidad del Pacífico, una de las más prestigiosas de mi país de nacimiento, Perú.
Mi «escuela» fue una multinacional americana, PepsiCo. Además, fui empresario desde los 24 hasta los 31 (año 2000), edad a la que emigré a España.
Con esto quiero decirte que conozco tu idioma «corporativo» y lo hablo a la perfeccción.
Sé muy bien lo que te pasa, porque a mí también me pasó.
Yo aprendí a sacarle provecho a esa sensación de bloqueo. (¡Así nació el método Cambiar Escribiendo!)
Para abreviar, te diré que lo que te está pasando vale su peso en oro… sólo si sabes usarlo como materia prima de creación PROFESIONAL, claro está.
(OJO: no estoy diciendo «materia prima de creación ARTÍSTICA», que ya entendí que no es lo tuyo.)
«Pero, ¿cómo usar mi creatividad si, justamente, siento bloqueada mi creatividad?», quizá te preguntes.
Te explico: el ejercicio que he diseñado para casos somo el tuyo (ser capaz de escribir 3 líneas basta), NO REQUIERE de tu creatividad, bloqueada o no.
Tampoco de tu imaginación; pese a que ambas, estoy seguro, te han llevado hasta «el rango» que hoy tienes en el trabajo.
Ni tu creatvidad ni tu imaginación nos sirven.
¿Por qué?
Porque ambas han alcanzado el límite máximo de sus «prestaciones» y ya no dan más de sí.
¿Te suena «rendimientos decrecientes?»?
Tal es la razón de que experimentes un «bloqueo creativo» a todo nivel. (El «sobre todo» de tu pregunta me invita a suponer que en tu vida personal está pasando 3/4 de lo mismo.)
La tarea es sencilla: cruzar ese límite máximo al que creatividad e imaginación han llegado en tu vida profesional.
Pero, ¿cómo superar ese límite?
Respuesta: jugando.
Eso es el método Cambiar Escribiendo: un juego.
Corrijo: un método que apela al instinto de juego para lograr cambios profundos en la jugadora
Ahpra bien, entiendo que eres una ejecutiva «muy importante».
La pregunta es: ¿serás capaz de reírte de ti misma durante el juego?
Si la respuesta es «Sí», yo puedo ayudarte.
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¿Qué pasará en el Café Virtual por Zoom?
Tras las presentaciones y explicaciones de rigor, pediré un/a voluntario/a para hacer el ejercicio del microcuento.
Yo proporcionaré el microcuento «de partida», que servirá de base para el ejercicio. (Aquí no puedo darte más detalles.)
La actividad tendrá 4 partes:
1) conocer el contexto de la persona y la pregunta que desea responder (vinculada al microcuento),
2) hacer el ejercicio (todos los asistentes lo harán, pero sólo el microcuento de el/la voluntario/a recibirá mi atención),
3) «orbitar» con curiosidad y respeto alrededor del ejercicio para intentar vincular el microcuento resultante al contexto visto en la Parte 1, y así obtener «la» respuesta buscada.
(OJO: solamente el/la voluntario/a y yo lo «orbitaremos», los demás asistentes no podrán opinar porque permanecerán muteados).
4) Preguntas y Respuestas. (Abiertas a todos l@s participantes.)
Al finalizar el encuentro facilitaré un link/enlace, en caso algún participante esté interesad@ en:
1) una sesión individual conmigo, a la que llamo la «Sesión Cero», donde podremos profundizar en su microcuento;
o
2) Aprender a usar el método Cambiar Escribiendo, ya sea para uso personal o profesional.
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¿El Café Virtual es coaching?
No. El Café Virtual NO ES coaching.
El coaching logra cambios en las personas porque, entre otras cosas (y hasta donde sé):
- emplea el método mayéutico (preguntas)
- establece con claridad el objetivo del proceso
- apela a la inteligencia, intuición, sentimientos, fuerza de voluntad y otros recursos de el/la coachee.
En el Café Virtual emplearemos el método Cambiar Escribiendo, también dentro de un marco de trabajo: el que establece el tema del micocuento (que yo proporciono… aquí no puedo detallar el procedimiento)
Quizá la diferencia principal respecto del coaching radique en que, en Cambiar Escribiendo, trabajamos con la Sombra; metáfora que Carl Gustav Jung emplea para referirse, grosso modo, al «inconsciente»;
es decir,
a ese «territorio» que está más allá del alcance de las facultades de la conciencia (inteligencia, voluntad…).
Tienes, tiene, tengo, tenemos, tanta conciencia de la propia Sombra como conciencia tienes, tiene, tengo, tenemos:
del tono de voz de Julio César,
o de las formas de vida que acaso habiten Alfa Centauri.
«Inconsciente» significa, simplemente: «aquello de lo cual las facultades de la conciencia… no tienen awareness, noticicas, etc.»
El problema es, pues, nuestra configuración psíquica.
Para hacer consciente lo in-consciente, hay que usar métodos que no apelen a las facultades de la conciencia, ciegas a la Sombra.
El método que Jung recomienda y emplea es la “imaginación activa”, y CAMBIAR ESCRIBIENDO es su aplicación empleando la microescritura.
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¿El Café Virtual es psicoterapia?
No. El Café Virtual NO ES psicoterapia.
Sin embargo, quien ponga en práctica el método Cambiar Escribiendo experimentará (¡y mucho!) efectos terapéuticos.
¿Por qué?
Porque eso es lo que sucede cuando escubrimos a nuestra Sombra… en este caso, escribiendo las «tres (03) líneas» del microcuento.
Descubrirla es conocer el patrón inconsciente que, hasta ese momento, guiaba nuestras reflexiones, sentimientos, intuiciones, reacciones….
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¿Cómo sé que no eres otro vende-humos más?
Para saberlo, no te queda otra que inscribirte al Café Virtual por Zoom.
Si no lo haces, tendrás que quedarte con la duda.
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¿Cambiar Escribiendo es para escritores/as?
Cambiar Escribiendo es para cualquier persona.
Si no eres escritor/a, por supuesto que es para ti.
Ya sea en tu trabajo o en tu vida personal, comprobarás que tu Sombra tiene «aplicaciones» de lo más diversas. (Aquí no puedo decirte cuáles son.)
Ahora bien, si eres escritor/a, le sacarás un provecho adicional a tu Sombra, porque encontrarás en ella una fuente inagotable de temas universales de los cuales escribir, por si fuera poco experimentando una transformación personal en el camino.
De hecho, necesitarías más de una vida para agotar todos eso temas.
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¿Qué es la «Sombra»?
No puedo darte una definición porque la idea es que llegues tú a ella, cosa que sucederá durante el Café Virtual.
Te sugiero que te preocupes por las definciones DESPUÉS DE hacer el ejericio.
Ten paciencia… te aseguro que «Sombra» no es nada de lo que imaginas.
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Una persona diagnosticada borderline o espectro psicótico, ¿puede participar en el Café Virtual?
En el Café Virtual no pueden ni deben participar personas con diagnóstico borderline o de espectro psicótico, así estén medicadas.
El método Cambiar Escribiendo requiere atención plena, sensibilidad y captar las cosas al vuelo.
El método podría causarles daño o, en el mejor de los casos, decepcionarlas.
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¿En el Café Virtual pueden participar psicólogas (junguianas o no), psiquiatras o coaches?
¡Claro que sí!
De hecho, el método Cambiar Escribiendo le será de utilidad a quien (desde la psicología, la psiauiatría o el coaching) emplee la escritura como recurso terapéutico, ya sea para sí misma o para sus pacientes/clientes.
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¿Es verdad que los arquetipos junguianos son 12?
No. No es verdad.
Antes que nada: los arquetipos no son «junguianos», sino una propiedad de la psique.
Que los arquetipos «son 12», es un engañamuchach@s que circula por RRSS.
Algunas empresas compran esa fórmula («los 12 arquetipos de Jung») a marketeros e incluso a psicólogos de otras escuelas que no se han tomado el trabajo de leer (y menos de comprender) a Jung.
Como en RRSS no existe el criterio de rigor, decir que los arquetipos «son 12» se debe a una de dos:
1) el «experto» actúa de buena fe, pero ignorando que está conduciendo al error a su público;
2) el «erudito» es un timador consumado.
Jung jamás dijo que los arquetipos fueran 12… ni 3, ni 87, ni 156 ni un mllón.
Por definición, es imposible saberlo.
Además, en el folclore urbano el 12 es un número «especial»:
12 son los signos del zodiaco. Los meses del año. Los apóstoles de Cristo. Los trabajos de Hércules. Los Caballeros Dorados. La barra brava de Boca. Los dioses del Olimpo. Las horas del reloj de pulsera. Los tributos en Los Juegos del Hambre. Los dos ciclos de 12 horas que componen el día. Los Caballeros de la Mesa Redonda del Rey Arturo. Las tribus de Israel. Los principios de AA… en fin.
Consejo: si alguien te está ofreciendo «los 12 arquetipos de Jung» en cualquier empaque, no arriesgues el bolsillo… ni la cabeza.
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¿Cambiar Escribiendo es un "método" o una "técnica"?
Cambiar Escribiendo es un MÉTODO.
Una TÉCNICA es algo muy diferente.
En la técnica, sabemos de antemano cuál será el resultado.
Por ejemplo: 20 personas que tienen todas sobrepeso, bajarán de peso si dejan el arroz, el pan y la cerveza.
No importa que tengan biografías, historias, aspiraciones, profesiones, intereses distintos, todas sin excepción bajarán de peso.
Con un método la cosa es distinta: es imposible saber de antemano el resultado.
Si bien el ejercicio del microcuento es igual PARA TODOS, resulta imposible saber de antemano el resultado, porque tú, yo, él, ella, somos seres únicos e irrepetibles.
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